ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ, ξεκινά από παιδιά 4 ετών και άνω. Στις ηλικίες αυτές η εκμάθηση κολύμβησης γίνεται με σωσίβια τα οποία σταδιακά αφαιρούμε, αν όμως το παιδί επιπλέει εντάσσεται στο τμήμα των Αρχαρίων. Η ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ, αποτελείται από το τμήμα Σωσιβίων στο οποίο τα παιδιά αναπτύσσοουν βασικές κολυμβητικές ικανότητες. Στο μάθημα, τα παιδιά εκπαιδεύονται για την ασφάλειά τους, αγαπάνε και σέβονται το νερό είτε κολυμπούν σε θάλασσα είτε σε πισίνα. Το πρόγραμμα ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ, διαρκεί 45 λεπτά και έχει στόχο να μάθουν οι μικροί κολυμβητές να επιπλέουν, να βουτάνε, να κάνουν μπουρμπουλήθρες, κινήσεις στο νερό σε ύπτια και πρόσθια θέση και να εξοικειωθούν πλήρως με το υγρό στοιχείο.
Στην ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΑΡΧΑΡΙΩΝ, που είναι και το επόμενο στάδιο, τα παιδιά μαθαίνουν σωστή τεχνική ελευθέρου και υπτίου, κολυμβητική βουτιά και αναπτύσσουν αντοχή και ταχύτητα. Το μάθημα διαρκεί 45 λεπτά και τα παιδιά κολυμπούν ένα μέρος της προπόνησης με βατραχοπέδιλα.
Στα ΕΠΙΛΕΚΤΑ, που είναι το επόμενο επίπεδο, τα παιδιά τελειοποιούν ελεύθερο και ύπτιο, μαθαίνουν σωστή τεχνική πεταλούδας και προσθίου, αγωνιστική βουτιά, όλες τις στροφές, τους τερματισμούς και την τούμπα. Ο αθλητής πλέον αντιλαμβάνεται το ρυθμό, κατανοεί πλήρως τις κινήσεις του, αναπτύσσει αντοχή, ταχύτητα και πάει αν το επιθυμεί τους πρώτους του αγώνες. Η διάρκεια της προπόνησης είναι 1 ώρα και ένα μέρος της γίνεται με βατραχοπέδιλα.
Όλο το πρόγραμμα βασίζεται στα πλαίσια εκμάθησης ασφαλούς κολύμβησης μέσα από ασκήσεις και παιδαγωγικά παιχνίδια. Το σημαντικότερο είναι ότι διδάσκουμε από καρδιάς, με επίκεντρο το παιδί. Τα τμήματά μας είναι ομαδικά και ιδιαίτερα ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες.
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ ΣΩΣΙΒΙΩΝ/ΑΡΧΑΡΙΩΝ/ΕΠΙΛΕΚΤΩΝ
Βοηθάει στην κινητική, μυική και νευροψυχική ανάπτυξη των παιδιών.
Αποκτούν μεγαλύτερη δύναμη και αντοχή καθώς επίσης βελτιώνουν το συντονισμό και την ευκινησία τους.
Ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό και το καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα και μειώνεται η συχνότητα που αρρωσταίνουν.
Αποκτούν αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα.
Έχουν τακτικό ωράριο στον ύπνο και στο φαγητό.
Είναι μέλη μιας ομάδας, μαθαίνουν να συνεργάζονται και να αντιλαμβάνονται τα όρια.
Βελτίωση της ευλυγισίας και της στάσης του σώματος.
Υγιής ανταγωνισμός.
Καλή φυσική κατάσταση και ουσιαστικός χρόνος για τον οργανισμό.
Γίνονται πιο χαρούμενα και αποκτούν ευεξία.
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΥΛΙΚΟ
Βεβαίωση από γιατρό, μαγιώ, πετσέτα ή μπουρνούζι, σκουφάκι, γυαλάκια, παντόφλες αποκλειστικά για το κολυμβητήριο, μπλοκάκι για σφραγίδες, ό,τι χρειάζεστε για το μπάνιο και το άλλαγμα, διχτάκι με βατραχοπέδιλα(αρχάρια).
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΡΟΔΟΥ
Το γεύμα θα ολοκληρώνεται 3 ώρες πριν μπει το παιδί στο νερό.
Το παιδί θα πρέπει να είναι έτοιμο 5 λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος, έχοντας χρησιμοποιήσει την τουαλέτα για να μη διακοπεί η προπόνηση και έχοντας κάνει ντους.
ΠΑΡΟΧΕΣ
Εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα στους 26-29 βαθμούς σε ευάερο και ευήλιο περιβάλλον.
Η πισίνα μας χλωριώνεται ώστε να επιτυγχάνεται η πλήρης απολύμανση, δημιουργώντας έτσι ένα ασφαλές περιβάλλον για τον αθλητή με συνεχή ανακύκλωση νέου θερμαινόμενου και χλωριωμένου νερού.
Ντουζιέρες με ζεστό νερό.
Αποδυτήρια με lockers ώστε να αποθηκεύετε με ασφάλεια ό,τι θέλετε κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
