Πρωταθλητισμός Κολύμβησης Ρόδου, αφορά παιδιά ηλικίας 10 ετών και πάνω. Οι αθλητές που αγαπούν το κολύμπι και μπαίνουν στη διαδικασία να ασχοληθούν με τον Πρωταθλητισμό Κολύμβησης Ρόδου, είναι σε μεγάλο ποσοστό αθλητές που κολυμπάνε από μικρή ηλικία, χωρίς αυτό να είναι απαραίτητο.Στην ομάδα μας, έχουμε τμήματα: Πρωταθλητισμός Κολύμβησης Ρόδου και Πρωταθλητισμός Ανοιχτής Θαλάσσης. Ο χρόνος προπόνησης αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και τους στόχους των αθλητών.
Η ομάδα μας από το 1990 έως και σήμερα έχει γνωρίσει αμέτρητες επιτυχίες σε Πανελλήνια, Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα στα αθλήματά της, και συνεχίζει δυναμικά. Στόχος μας να δημιουργούμε πρώτα αθλητές και μετά πρωταθλητές. Ο Υγρός Στίβος Ρόδου είναι η πρώτη και μοναδική ομάδα στη Ρόδο με τεράστιες επιτυχίες στην Κολύμβηση. Συγκεκριμένα, οι αθλητές του συλλόγου μας, έχουν κερδίσει δεκάδες μετάλλια σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα, εκατοντάδες σε Πρωταθλήματα ηλικίας 10-11-12 ετών και αμέτρητα πλασαρίσματα σε οκτάδες Πρωταθλημάτων καθώς και συμμετοχή σε Πανευρωπαϊκούς Αγώνες και Πρώτη θέση με ρεκόρ στον αγώνα της Comen στην Κύπρο.
Επίσης, ο σύλλογός μας, έχει γνωρίσει, τρομερές επιτυχίες στο χώρο του Πρωταθλητισμού στο Τρίαθλο, καθώς έχει κερδίσει 7 Πανελλήνιους τίτλους, 3 Αργυρά Βαλκανικά μετάλλια και 32η θέση στο Παγκόσμιο Ranking.
Από το 1990 έως και σήμερα διοργανώνει κάθε χρόνο το Θαλάσσιο Μαραθώνιο και το Τρίαθλο Ρόδου. Τα παραπάνω έχουν συντελέσει στο να καταταχθέι ο Υγρός Στίβος Ρόδου στα Ιστορικά Σωματεία από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.
Οι πρωταθλητές Κολύμβησης της Ρόδου βρίσκονται ΕΔΩ, με ασυναγώνιστες επιτυχίες, που δεν έχουν τέλος.
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ
Βοηθάει στην κινητική, μυική και νευροψυχική ανάπτυξη των αθλητών.
Αποκτούν μεγαλύτερη δύναμη και αντοχή καθώς επίσης βελτιώνουν το συντονισμό και την ευκινησία τους.
Ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό και το καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα και μειώνεται η συχνότητα που αρρωσταίνουν.
Αποκτούν αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα.
Έχουν τακτικό ωράριο στον ύπνο και στο φαγητό.
Είναι μέλη μιας ομάδας, μαθαίνουν να συνεργάζονται και να αντιλαμβάνονται τα όρια.
Βελτίωση της ευλυγισίας και της στάσης του σώματος.
Υγιής ανταγωνισμός.
Γίνονται πιο χαρούμενοι και αποκτούν ευεξία.
Αναπτύσσουν τις σωματικές τους ικανότητες και αποκτούν καλή φυσική κατάσταση.
Μαθαίνουν ότι “τα αγαθά κόποις κτώνται”. Η επιτυχία έρχεται σαν αποτέλεσμα της συστηματικής προσπάθειας.
Μαθαίνουν ότι και η ήττα και η αποτυχία είναι μέσα στο παιχνίδι. Αυτό που δεν είναι στο παιχνίδι είναι η παραίτηση.
Η διαχείριση του άγχους είναι ένα άλλο σημαντικό μάθημα. Πριν τους αγώνες ή κατά τη διάρκεια τους, το άγχος είναι πάντα παρόν και σιγά-σιγά οι αθλητές μαθαίνουν να το διαχειρίζονται.
Μαθαίνουν στην αυτοπειθαρχία που θα τους συντροφεύει σε όλη τους τη ζωή.
Μαθαίνουν να διαχειρίζονται σωστά το χρόνο τους.
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΥΛΙΚΟ
Βεβαίωση από γιατρό, μαγιώ, πετσέτα ή μπουρνούζι, σκουφάκι, γυαλάκια, παντόφλες αποκλειστικά για το κολυμβητήριο, ό,τι χρειάζεστε για το μπάνιο και το άλλαγμα, διχτάκι με βατραχοπέδιλα, πλακέτες.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΡΟΔΟΥ
Το γεύμα θα ολοκληρώνεται 3 ώρες πριν μπει ο αθλητής στο νερό.
Ο αθλητής θα πρέπει να είναι έτοιμος 5 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης, έχοντας χρησιμοποιήσει την τουαλέτα για να μη διακοπεί η προπόνηση και έχοντας κάνει ντους.
ΠΑΡΟΧΕΣ
Εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα στους 26-29 βαθμούς σε ευάερο και ευήλιο περιβάλλον.
Η πισίνα μας χλωριώνεται ώστε να επιτυγχάνεται η πλήρης απολύμανση, δημιουργώντας έτσι ένα ασφαλές περιβάλλον για τον αθλητή με συνεχή ανακύκλωση νέου θερμαινόμενου και χλωριωμένου νερού.
Ντουζιέρες με ζεστό νερό.
Αποδυτήρια με lockers ώστε να αποθηκεύετε με ασφάλεια ό,τι θέλετε κατά τη διάρκεια του μαθήματος.
